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Por que tomar glutamina para ganho de massa muscular?

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Se você é um atleta amador ou profissional, e busca melhores resultados para o ganho de massa muscular, já deve ter ouvido falar da glutamina. A molécula de glutamina é um aminoácido livre bastante abundante no plasma e tecido muscular dos seres humanos. Trata-se de um composto muito importante para o organismo se manter saudável. […]

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